皆さん、ブラジルナッツをご存じですか?
熱帯雨林で生息するブラジルナッツの木から収穫された希少なナッツです。
アーモンドの約2倍の大きさのブラジルナッツ!
希少なナッツで栄養価が豊富、美容や健康に効果が期待でき、海外でも注目が高まっている今注目のスーパーフードなんです!!
ブラジルナッツの大きな特徴は豊富な栄養素!
コレステロールを減らすオレイン酸や、糖質や脂質をエネルギーに変えるビタミンB1やB2、若返り効果のビタミンB1をはじめ、マグネシウム鉄、亜鉛などのミネラルも豊富に含まれています。
特に注目されているのが抗酸化作用が高く細胞の酸化を予防するセレン(セレニウム)が特に多く含まれていることです。
抗酸化作用が強いことで細胞を若々しく保ちアンチエイジングや美肌効果がばっちり、「ミネラルの宝石」とも呼ばれています!
アラカルトではペルー産の 無塩・無油の生ブラジルナッツを採用
マカデミアナッツの様な触感で、噛むほどに濃厚な味わいが広がります。
自然な味わいの生ナッツなので、料理のアクセントにもオススメ!
日本ではまだ馴染みが浅いブラジルナッツですが
栄養満点で美容や健康にも効果たっぷりのナッツなんです!!
1日1~2粒のブラジルナッツを食べて、美味しく健康な身体を目指しましょう^ ^